Grønne fritter

HO004_Grønne_fritter

3 personer

Ingredienser:

1 stor pose grønne bønner på frost (750 g.)
Olivenolie eller helst smør
Flagesalt


Sådan gør du:

Hæld de frosne bønner i en store skål og vend dem i (krydder)smør eller olivenolie.
Tilsæt flagesalt efter behov.
Hæld bønnerne i en bradepande med bagepapir.
Bages i ovnen i 30-40 min ved 200 gr.

”Fritterne” skal helst være lidt mørke, så er de sprøde ligesom fritter.
Smager virkelig godt.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

En verden af kulinariske LCHF oplevelser